Doelen haal je niet alleen fysiek, maar ook mentaal. Een doel halen gaat nooit zonder slag of stoot. Daarom is het hebben van een persoonlijke begeleider die dit ziet en snapt heel prettig.
Een clinic om bijvoorbeeld te squatten of te deadliften als een pro. Of je wilt wel personal training, maar je kunt je geen voorstelling maken van hoe het in zijn werk gaat. Het woord personal trainer zegt het al; het is persoonlijk. En zo ook jouw wensen. Je wilt kortstondig les.
Start nuStart waar je staat. Gebruik wat je hebt. Doe wat je kan.
-Ashe